داروهای گیاهی دردرمان کبد چربداروهای گیاهی دردرمان کبد چرب
رژیم غذایی، سبک زندگی در کنار مصرف گیاهان داروئی نقش زیادی در سلامت کبد دارند.
واقعیت آنست که رژیم غذایی سرشار از قندهای فرآوری شده و چربی اشباع نشده عامل بروز اختلالات کبدی هستند. کبد چرب یکی از این انواع بیماریهای کبدی و تقریبا ۲۵درصد جمعیت جهان نیز با آن درگیر هستند.
داروی گیاهی موثر در کبد چرب
بیماری کبد چرب به دو نوع ساده با علائم التهاب بسیار خفیف و بدون آسیب به سلول‌های کبدی ظاهر میشود که اگر بشرط تشخیص بموقع، به راحتی توسط رژیم غذایی سالم و ورزش منظم کنترل میشود.
نوع دوم کبد چرب غیرالکلی است که عامل آن تجمع چربی زیاد در کبد و موجب التهاب، آسیب به سلول‌های کبدی میشود. علائم بیماری در افراد مبتلا، بصورت خستگی و بی‌حالی و گاها همراه با درد در سمت راستِ بالای شکم و کاهش وزن ناخواسته ظاهر میشود.
متاسفانه بیماریهای کبدی بدلیل رژیم‌های غذایی سرشار از قندهای فراوری‌شده و چربی‌های غیراشباع در کنار سایر عادات ناسالم مانند بی‌تحرکی رو به افزایش است. اصلاح سبک زندگی از جمله رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش متوسط و مصرف داروهای گیاهی شامل موارد ذیل میتوانند در بهبود کبد چرب بسیار تاثیر گذار باشند.
۱. بولدو: گیاهی بومی خاورمیانه و آمریکای جنوبی که دارای سه ترکیب فعال بنام بولدین، پروآنتوسیانیدین و کاتچین است. این گیاه با اثر آنتی آنتی‌اکسیدانی سلامت کبد را تقویت و از کبد در برابر آسیب سلولی محافظت میکند. بولدو غالبا به شکل دم کرده یا جوشانده مصرف میشود.
۲. کاسنی: گیاهی تلخ و بومی نواحی مدیترانه که دارای دو ترکیب لاکتوسین و لاکتوپریکرین است. این ترکیبات با تحریک تولید صفرا از آسیب کبدی و رشد باکتری‌ها در دستگاه گوارش جلوگیری می‌کنند. کاسنی به شکل عرق و دمنوش در دسترس است.
۳. گل قاصدک: گیاهی زیبا و در سراسر جهان یافت میشود که دارای سزکوئی ترپن و سرشار از مواد مغذی است. قاصدک زرد محرک کبد، ادرارآور و غالبا بشکل دم کرده، جوشانده یا کپسول در دسترس است.
۴. سیر: گیاهی که با وجود ترکیبات آلیسین و آجوئین آنتی اکسیدان و ضمن کاهش کلسترول، اثر ضد التهابی در درمان مراحل اولیه کبد چرب نیز مؤثر است.
۵. هپاتیک یا جگرواش: گیاهی بومی آمریکای شمالی و دارای انواع تانن ها است که اثر محافظتی بر کبد داشته و از آسیب اکسیداتیو آن هم پیشگیری میکند. این گیاه غالبا به شکل دم کرده، عصاره یا کپسول در دسترس است.
۶. خار مریم: گیاهی است دارای سیلیمارین که از اتصال سموم به سلول‌های کبدی و تجمع آنها در کبد جلوگیری و با تولید سلول های بیشتر و جدید کبدی آسیب‌های کبدی قبلی را ترمیم مینماید. این گیاه غالبا بصورت عصاره یا دم کرده دانه‌های آن مصرف میشود.
۷. ریشه بابا آدم: گیاهی است که بصورت دم کرده یا عصاره ریشه آن برای سم زدایی و پاکسازی کبد، تصفیه خون و با تحریک تخلیه لنفاوی، احتقان لنفاوی را نیز برطرف میکند.
۸. چای سبز: گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و در سلامتی علی الخصوص بهبود کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) است. نوشیدن چای سبز باعث محافظت از کبد و عامل کاهش ابتلا به بیماریهای کبدی است.
۹. شبدر قرمز: گیاهی مغذی، که از طریق سم زدایی بدن اثر حافظتی فوق العاده بر کبد و عملکرد آن دارد. غالبا برای مصرف گیاه را خشک و موقع دم کردن چای، کمی از گیاه خشک شده بدان اضافه مینمایند.
۱۰. زنجبیل: گیاهی است که ترکیبات موجود در ریشه آن بدن و البته کبد را در برابر التهاب و آسیب سلولی محافظت میکند. زنجبیل سبب کاهش ALT و کلسترول بعنوان نشانگرهای بیماری کبد چرب غیرالکلی و علائم بیماری را بهبود می بخشد. ریشه زنجبیل بصورت دم کرده و یا ریشه پودرشده آن در درون کپسول مصرف میشود.
۱۱. جینسینگ: گیاهی است که علاوه بر تاثیر بر بهبود انرژی و کاهش استرس دارای خواص ضدالتهابی قوی و کبد را در مقابل آسیب محافظت و سلول‌های کبد را بازسازی میکند. این گیاه بخصوص در خستگی های ناشی از بیماری کبد بسیار موثر است.
۱۲. زرد چوبه: این گیاه ضد التهاب و محرک تولید صفرا است که به سلامت کبد و هضم بهتر غذا کمک بسیاری میکند. کورکومین ماده فعال زرد چوبه در تقویت سلامت کبد موثر و سبب کاهش چربی کبد نیز میشود.
در پایان این گروه از داروهای گیاهی موثر بر چربی کبد بی خطر لکن برای مصرف آنها با پزشک و یا داروساز خود در خصوص تداخلات با داروهای دیگر مشورت نمائید.
رژیم غذایی، سبک زندگی در کنار مصرف
گیاهان داروئی نقش زیادی در سلامت کبد دارند.
واقعیت آنست که رژیم غذایی سرشار از
قندهای فرآوری شده و چربی اشباع نشده عامل بروز اختلالات کبدی هستند. کبد چرب
یکی از این انواع بیماریهای کبدی و تقریبا ۲۵درصد
جمعیت جهان نیز با آن درگیر هستند.
داروی گیاهی موثر
در کبد چرب
بیماری کبد چرب
به دو نوع ساده با علائم التهاب بسیار خفیف و بدون آسیب به سلول‌های
کبدی ظاهر میشود که اگر بشرط تشخیص بموقع، به راحتی توسط رژیم غذایی سالم و ورزش منظم
کنترل میشود.
نوع دوم کبد چرب
غیرالکلی است که عامل آن تجمع چربی زیاد در کبد و موجب التهاب، آسیب به سلول‌های
کبدی میشود. علائم بیماری در افراد مبتلا، بصورت خستگی و بی‌حالی و گاها همراه با
درد در سمت راستِ بالای شکم و کاهش وزن ناخواسته ظاهر میشود.
متاسفانه بیماریهای کبدی بدلیل رژیم‌های غذایی سرشار از قندهای فراوری‌شده
و چربی‌های غیراشباع در کنار سایر عادات ناسالم مانند بی‌تحرکی رو به افزایش است.
اصلاح سبک زندگی از جمله رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش متوسط و مصرف داروهای
گیاهی شامل موارد ذیل میتوانند در بهبود کبد چرب بسیار تاثیر گذار باشند.
۱. بولدو: گیاهی بومی خاورمیانه و آمریکای جنوبی که
دارای سه ترکیب فعال بنام بولدین، پروآنتوسیانیدین و کاتچین است. این گیاه با اثر
آنتی آنتی‌اکسیدانی سلامت کبد را تقویت و از کبد در برابر آسیب سلولی محافظت میکند.
بولدو غالبا به شکل دم کرده یا جوشانده مصرف میشود.
۲. کاسنی: گیاهی تلخ و بومی نواحی مدیترانه که
دارای دو ترکیب لاکتوسین و لاکتوپریکرین است. این ترکیبات با تحریک تولید صفرا از
آسیب کبدی و رشد باکتری‌ها در دستگاه گوارش جلوگیری می‌کنند. کاسنی به شکل عرق و
دمنوش در دسترس است.
۳. گل قاصدک: گیاهی زیبا و در سراسر جهان یافت میشود
که دارای سزکوئی ترپن و سرشار از مواد مغذی است. قاصدک زرد محرک کبد، ادرارآور و
غالبا بشکل دم کرده، جوشانده یا کپسول در دسترس است.
۴. سیر: گیاهی که با وجود ترکیبات آلیسین و آجوئین آنتی اکسیدان و ضمن کاهش کلسترول، اثر ضد التهابی در درمان مراحل
اولیه کبد چرب نیز مؤثر است.
۵. هپاتیک یا جگرواش: گیاهی بومی آمریکای شمالی و دارای انواع تانن
ها است که اثر محافظتی بر کبد داشته و از آسیب اکسیداتیو آن هم پیشگیری میکند. این
گیاه غالبا به شکل دم کرده، عصاره یا کپسول در دسترس است.
۶. خار مریم: گیاهی است دارای سیلیمارین که از اتصال سموم
به سلول‌های کبدی و تجمع آنها در کبد جلوگیری و با تولید سلول های بیشتر و جدید
کبدی آسیب‌های کبدی قبلی را ترمیم مینماید. این گیاه غالبا بصورت عصاره یا دم کرده
دانه‌های آن مصرف میشود.
۷. ریشه بابا آدم: گیاهی است که بصورت دم کرده یا عصاره ریشه آن برای سم زدایی و پاکسازی کبد،
تصفیه خون و با تحریک تخلیه لنفاوی، احتقان لنفاوی را نیز برطرف میکند.
۸. چای سبز: گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان های قوی و در سلامتی علی الخصوص بهبود کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) است. نوشیدن
چای سبز باعث محافظت از کبد و عامل کاهش ابتلا به بیماریهای کبدی است.
۹. شبدر قرمز: گیاهی مغذی، که از طریق سم زدایی بدن اثر حافظتی فوق العاده
بر کبد و عملکرد آن دارد. غالبا برای مصرف گیاه را خشک و موقع دم کردن چای، کمی
از گیاه خشک شده بدان اضافه مینمایند.
۱۰. زنجبیل: گیاهی است که ترکیبات موجود در ریشه آن بدن و البته کبد را در برابر
التهاب و آسیب سلولی محافظت میکند. زنجبیل سبب کاهش ALT و
کلسترول بعنوان نشانگرهای
بیماری کبد چرب غیرالکلی و علائم بیماری را بهبود می بخشد. ریشه زنجبیل بصورت دم
کرده و یا ریشه پودرشده آن در درون کپسول مصرف میشود.
۱۱. جینسینگ: گیاهی است که علاوه بر تاثیر بر بهبود انرژی و کاهش استرس دارای خواص
ضدالتهابی قوی و کبد را در مقابل آسیب محافظت و سلول‌های کبد را بازسازی میکند. این
گیاه بخصوص در خستگی های ناشی از بیماری کبد بسیار موثر است.
۱۲. زرد چوبه: این گیاه ضد التهاب و محرک تولید صفرا است که به سلامت کبد و هضم بهتر
غذا کمک بسیاری میکند. کورکومین ماده فعال
زرد چوبه در تقویت سلامت کبد موثر و سبب کاهش چربی کبد نیز میشود.
در پایان این
گروه از داروهای گیاهی موثر بر چربی کبد بی خطر لکن برای مصرف آنها با پزشک و یا
داروساز خود در خصوص تداخلات با داروهای دیگر مشورت نمائید.
لات با داروهای دیگر مشورت نمائید.